Capelli in autunno: consigli anti caduta
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Capelli in autunno: consigli anti caduta

Molte persone si preoccupano quanto trovano numerosi capelli sulla spazzola, temendo che possa essere un segnale di un problema più grave. Tuttavia, è importante sapere che la caduta dei capelli è un fenomeno fisiologico e naturale, soprattutto se avviene entro certi limiti. È normale perdere circa 50-100 al giorno. Questa perdita è spesso evidente  durante…

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L’importanza del biberon: quali elementi considerare nella scelta

L’alimentazione dei bambini è fondamentale per la loro crescita e sviluppo sano. Il biberon svolge un ruolo cruciale in questo processo, fornendo loro nutrimento e idratazione. Ma quale biberon scegliere? In questo articolo, esploreremo l’importanza del biberon e quali elementi considerare nella scelta. Durante la scelta fra i diversi biberon, l’unico elemento che solitamente viene…

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Conoscere il proprio fototipo per scegliere la giusta protezione solare

L’estate si sta avvicinando e immaginiamo già giornate di pieno relax, trascorse su una sdraio prendendo il sole. Esporsi al sole, comporta però anche dei rischi. Come spiega l’Istituto Superiore di Sanità, i raggi solari possono infatti essere davvero nocivi, soprattutto nelle ore di punta, quando il sole è più alto. Le radiazioni UV, secondo…

Prevenire le smagliature della gravidanza in modo efficace: ecco come

Una delle preoccupazioni più comuni tra le donne in gravidanza sono le smagliature. Si tratta di striature bianche o rosse che possono comparire principalmente su pancia, seno, cosce e fianchi. Non comportano alcun rischio per la salute ma una volta formate, risultano difficili da eliminare.Fortunatamente, con alcuni accorgimenti, è possibile prevenire le smagliature della gravidanza…

È meglio uno sfigmomanometro da polso o da braccio?

Lo sfigmomanometro, in gergo tecnico, è l’apparecchio utile a misurare la pressione sanguigna arteriosa. Il medico, infatti, può suggerire di effettuare misurazioni casalinghe tramite sfigmomanometri automatici per verificare e tenere monitorato lo stato della pressione arteriosa. Misurare la pressione a casa propria può essere anche utile anche per evitare il cosiddetto “effetto camice bianco”. In…

Back to school con la carica giusta: l’importanza del Magnesio e del Potassio
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Back to school con la carica giusta: l’importanza del Magnesio e del Potassio

Il ritorno a scuola può essere estenuante per bambini e ragazzi, soprattutto se si aggiungono le attività extrascolastiche come lo sport, i corsi di lingua, e così via. Recentemente, si è iniziato a parlare di “sindrome da rientro” o “mal di scuola”, disagi che indicano una serie di sintomi di malessere, ben diversi dalla normale…

Sbalzi d’umore: cause, sintomi e rimedi
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Sbalzi d’umore: cause, sintomi e rimedi

Gli sbalzi d’umore rappresentano variazioni repentine delle emozioni senza una causa esterna immediatamente riconoscibile, e sono una sfida con cui molte persone si confrontano quotidianamente. Chi ne è colpito può passare da momenti di felicità a stati di profonda tristezza, da tranquillità a repentine ondate di agitazione o ira. Esploriamo insieme le diverse cause degli…

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